coaching emocional y relacional

Lidera tu vida personal y laboral

Mejora tu autoestima Conócete Ponte en valor

Aprende a tener relaciones saludables y a deshacerte de la dependencia emocional.

¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?

¿Quieres dejar tu relación?

¿No puedes olvidar a tu ex?

¿Haces de madre de tu pareja?

¿Huyes en tus relaciones?

¿Nunca llega lo que quieres?

¿Sufres con tus expectativas?

¿Tienes miedo a los cambios?

¿Te cuesta tomar decisiones?

¿Vives con ansiedad y estrés?

¿Te sientes atacada o atacado?

¿Te cuesta focalizarte?

¿Desconfías de las personas?

¿Te falta motivación?

¿Te cuesta comunicarte?

¿Los conflictos te pueden?

¿Experimentas insatisfacción?

¿Quieres cambiar pero no sabes cómo?

Una dificultad puede ser un nuevo comienzo para recuperar tu valor y continuar tu camino.

Mireia Medina

Coach Certificada


¿Cómo puedo ayudarte?

A través de una exclusiva metodología y un programa personalizado, te ayudo a mejorar tus relaciones de pareja  y en el trabajo. Deshazte de la dependencia emocional y las relaciones tóxicas que te restan valor y te generan ansiedad y frustración.

Coaching Personal

Sesiones individuales para que aprendas a liderar tu vida y consigas tus objetivos.

Coaching Ejecutivo

Tu espacio para desarrollar las bases que te permitirán liderar y liderarte con éxito.

Coaching Equipos

Enfocado para empresas que quieran apostar por el bienestar de sus empleados.

Conferencias

Una oportunidad para escuchar, entender y crecer a través de conferencias.

¿Cómo trabajo en mis sesiones?

En mis sesiones de coaching trabajo con el método Elypse, un procedimiento de éxito probado que me permite ayudarte en el proceso de crecimiento personal.

Está formado por cuatro fases diferenciadas e interconectadas que nos ayudan a identificar el problema, analizarlo, buscar la solución más adecuada y diseñar un plan para implementar la vida que deseas.

01.

Definir Objetivos

Poder definir objetivos te permite avanzar hacia resultados concretos.

02.

Historia Personal

A través de tu experiencia podrás analizar el contexto y su influencia.

03.

Identificar Opciones

Identifica  las opciones existentes. y toma decisiones conscientes.

04.

Ponerse en Acción

Traza una estrategia para ponerte en acción y lograr tus objetivos.

Mereces ser el centro de tu vida


A través de una conversación reflexionaremos sobre los aspectos que te hacen feliz y aquellos que necesitas cambiar.


Aprender a quererse a una misma es el primer paso para alcanzar la felicidad plena.

Coach emocional y relacional

Aprenderás a identificar tus miedos, entender tus emociones o a ser consciente de tus patrones en las relaciones. Te facilitaré herramientas para alcanzar tus objetivos vitales, revisar tus modelos mentales y abrirte a nuevas formas de pensar.

Mireia Medina

Coach Certificada
testimonios

Lo que dicen de mi

Me ha dado herramientas para gestionar mis emociones y también para poder comunicarme mejor con mis familiares, amigos y pareja. Estoy muy agradecida por haberme dejado guiar.

5/5

Maria

Madrid

Conocí a Mireia en un momento difícil y confuso. Su empatía y su profesionalidad me ayudaron a tomar conciencia de pensamientos y emociones que obstaculizaban mi progreso hacia mis objetivos.

5/5

Carla

Sant Cugat

En sus sesiones identifica los problemas e inquietudes con claridad y los trabaja en profundidad, aportando una solución práctica y eficiente. Gracias a su ayuda conseguí iluminar mi camino.

5/5

Sergio

Salamanca

Di con Mireia de casualidad en un momento en el que me encontraba en un punto vital un poco desorientada. Es una gran profesional que procuró darme herramientas para que yo misma diera con la solución. 

4.5/5

Berta

Barcelona

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