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MÉTODO CEPA

El método CEPA es el camino para alcanzar aquel cambio que deseamos, ya sea personal o profesional.

El método CEPA es el camino para alcanzar aquel cambio que deseamos, ya sea personal o profesional.


¿Por qué CEPA?


La CEPA es el tronco de la vida del cual brotan las hojas y frutos. Desde el punto de vida de la botánica, la cepa es un cultivar.

Cada mujer debe cultivar su cepa a través de una sana autoestima, valorarse a sí misma y tener autoconfianza. Esto nos permitirá estar a gusto con nosotras mismas y con la vida. 

Regar nuestra raíz con atención y amor propio para mantener nuestra CEPA sana. Tener una cepa sana como estilo de vida.

CEPA ES 

COMPROMISO

¿Qué objetivo quieres alcanzar/conseguir?

¿Quién quiero ser?

¿Qué cambio quiero realizar/sentir?

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EXPERIENCIA

¿Qué pasa con la situación actual?

¿Qué pasa con lo que pasa?

¿Qué emociones me producen?

POSIBILIDADES

¿Qué cosas diferentes puedo hacer?

¿Qué cosas he probado y funcionan?

¿Qué cosas he probado y no funcionan?

¿Qué me haría sentir bien?

+

ACCIONES

¿Qué cosas diferentes vas a hacer a partir de ahora?

¿A qué te comprometes?

¡Pasa a la acción para ver qué sucede!

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